Feta eten tijdens de zwangerschap, mag dat?

Feta zwanger is een keyword dat veel wordt gezocht op Google. Maar waarom? Feta is een kaassoort en wordt in veel salades verwerkt. Als zwangere vrouw mag je niet alle kazen tijdens je zwangerschap eten. Doordat veel vrouwen mogelijk feta willen eten is het belangrijk om te weten welke kazen je wel en welke kazen je niet mag eten tijdens de zwangerschap.

Feta is gemaakt van verhitte melk en mag je daarom wel eten als je zwanger bent. Doordat de melk waarvan de feta gemaakt is tijdens de productie wordt verhit is de listeria bacterie gedood. Je hoeft je dus geen zorgen te maken als er feta door bijvoorbeeld de salade heen zit of je bij een olijf op je stokje wil prikken. Rauwmelkse kazen zoals brie mag je niet eten omdat hierin wel de listeria bacterie kan zitten. Van deze bacterie kan je erg ziek worden en dat is niet wenselijk voor jou en die kleine in de buik. Rauwmelkse kazen kan je o.a. herkennen op de verpakking aan de termen: “au lait cru” of “gemaakte van rauwe melk”.

Lees ook of je brie, buffelmozzarella, burrata, cheesecake, geitenkaas, gorgonzola, grana padano, monchou, parmezaanse kaas, ricotta of roomkaas mag eten.

Download checklist

Wij hebben een complete checklist geschreven over wat je wel en niet mag eten en drinken tijdens de zwangerschap.

Feta zwanger

Jij zocht waarschijnlijk op “feta zwanger” omdat je op zoek was naar het antwoord op of je feta mag eten als je zwanger bent? We hopen dat je het antwoord op deze pagina hebt gevonden! Veel vrouwen zoeken tijdens hun zwangerschap naar voedingsmiddelen die ze wel en niet mogen eten. Daarom bundelden wij deze diverse zoektermen op een pagina en maakten we ook een handige checklist die je mee kan nemen over wat je wel en niet mag eten of drinken tijdens de zwangerschap.

Zorg ervoor dat je goed op de hoogte bent van je wel en niet mag eten om zo die kleine luierboef zo gezond mogelijk op de wereld te zetten. We wensen jou een hele fijne zwangerschap!